단백질 보충제 먹는법 제대로 모르는 사람들이 태반이라 정리해 봤다. 운동 후에 먹는건 알아도 이외에 어떻게 먹는 게 효과적인지 참고해서 근육 잘 키워보자. 단백질 보충제 먹는법 먹는 시간 보통 단백질 보충제들은…

입맛이 굉장히 까다로운데 그중 맛있었던 다이어트 쉐이크와 도움을 많이 받았던 다이어트 보조제 추천 제품 정리해 봤다. 살은 10kg 이상 뺐기 때문에 효과는 확실히 봤다고 느낌. 참고해서 실패 없이 살 빼보자.…

허벅지 살 빼는 법 정리해봤는데 사람마다 몸 유형이나 체형이 다르기 때문에 내가 어떤 몸인지 잘 파악해야 시행착오 없이 원하는 목표에 빠르게 이룰 수 있다. 참고해서 성공하길 바람. 허벅지 살 빼는…

당뇨 증상 정말 수 없이 많다. 이것만큼 증상을 많이 일으키는 질병도 좀처럼 없음. 피부, 눈, 신장 등 당뇨 증상은 정말 다양한 형태로 몸속에서 신호를 보내는데 이것들에 대해 정리해봤음. 당뇨 증상…

조현병 치료 방법에 대해서 정리해 봤다. 뇌에서 분비되는 균형이 망가져 생기는 이 병은 약이 필수인데 약에 대해 거부감 가지는 사람들이 많다. 그런데 이 글 읽으면 약 먹기가 수월해질 거다. 조현병…