첫째는 자연분만으로 출산을 결정했는데 둘째는 제왕절개 하자고 와이프한테 권유를 해서 제왕절개와 자연분만 모두 지켜본 사람으로써 어떤 선택이 적합한지 도움이 될 까 정리해 봤다. 자연분만 후기 와이프 골반이 너무 좁은 것도…

영어 유치원 비용 1년 정도 보내고 있는데 평균 비용과 비싼 이유 그리고 가격대별로 제공하는 퀄리티 및 소득은 어느 정도 되어야 보낼만 한지 정리해 봤다. 한 달 영어 유치원 비용 영어…

결혼식 비용 어떻게 써야 후회없는지 정리해 봤다. 보통 큰틀부터 생각해서 예산을 짜는데 결혼 부대비용 짜잘한 것들 모으면 엄청 깨진다. 그래서 작은 것 부터 생각해야지 파산나지 않음.. 결혼식 비용 계획 웨딩홀,…

약 없이 고혈압 낮추는 방법 팩트체크해서 검증된 것들 한번에 정리해 봤다. 이 글만 읽더라도 고혈압 관리 방법에 대해서는 더 이상 궁금할 게 없을거라고 봄. 참고해서 건강 회복하자. 고혈압 낮추는 방법…

LDL 콜레스테롤 낮추기 약만 먹는다고 될 게 아니다. 스타틴 처방 전에 고려할 사항이 많아 정리해봤다. LDL 높게 만드는 질환, 음식 조절, 건강 습관과 환경 조성 방법에 대해 알아보자. LDL 콜레스테롤…