입맛이 굉장히 까다로운데 그중 맛있었던 다이어트 쉐이크와 도움을 많이 받았던 다이어트 보조제 추천 제품 정리해 봤다. 살은 10kg 이상 뺐기 때문에 효과는 확실히 봤다고 느낌. 참고해서 실패 없이 살 빼보자.
다이어트 쉐이크 추천
꼬박꼬밥
꼬박꼬밥은 입문 단계에서 먹었던 쉐이크다. 개인적으로 초코를 별로 안 좋아하는데도 맛있었음.
초코칩 같은 것들도 많이 들어있는 편이라 씹으면서 포만감이 드는 편이다. 단 거 좋아한다면 초코맛으로 먹어보자.
슬림버니 쉐이크
딸기를 정말 좋아해서 딸기 맛이 나는 다이어트 식품들을 많이 먹어보고 실패도 많이 겪음..
그런데 슬림버니 메리베리는 비린 맛 없이 너무 맛있는 딸기 맛이다.
딸기 우유 맛보다는 딸기 쉐이크 맛임. 알갱이는 별로 없고 디저트처럼 마시고 싶을 때 때 먹으면 좋음.
늘씬쉐이크 미숫가루
정말 좋아하는 쉐이크라서 여기에 돈을 생각보다 많이 씀..
알갱이가 굉장히 많고 정말 미숫가루 맛이 난다. 단백질 비린맛이 전혀 없고 모르는 사람한테 주면 미숫가루인 줄 알 정도로 진짜 맛있음. 심지어 물을 타도 맛있다..
밀리어리 쉐이크
딸기 좋아하면 밀리어리 쉐이크도 꼭 먹어보자. 물을 넣어도 딸기 우유 맛이 난다.. 슬림버니가 딸기 쉐이크라면 이건 딸기 우유임..
우유 사놓기도 귀찮고 그냥 물타서 편하게 먹고 싶다면 이 쉐이크가 딱임.
코코밥 쿠키앤크림
코코밥 초코 맛은 별로인데 쿠키앤크림 이거 너무 좋다.. 쿠앤크 아이스크림이랑 맛이 정말 비슷함.
물 넣어 먹어도 맛있지만 우유 타서 먹었을 때 진짜 쿠앤크 아이스크림 맛이 나서 추천하는 다이어트 쉐이크다.
다이어트 보조제 추천
원퀵
다이어트 보조제 추천 항목에 넣는 걸 고민했는데 몸이 잘 붓는 사람들에게 좋아서 소개해봄.
붓기 관리할 때 많이 도움된 [원퀵]이라는 건강 기능 식품인데 보통 붓기 관리를 한다고 하면 이뇨 작용으로 배출을 통한 방식인데 원퀵은 성분들로 인해서 혈행 개선을 돕고 붓기 원인들을 잡아줌.
코 성형 붓기 뺄 때부터 원퀵을 꾸준히 먹었는데 확실히 먹고 안 먹고 얼굴 상태가 너무 다르니까 계속 챙겨 먹게 된다.
그리고 얼굴을 떠나서 몸이 자주 부어서 원퀵 챙겨 먹고부터는 다리 저리는 일도 적어졌다.
내몸다운 비채수
이것도 붓기 감소에 탁월하다고 느낌. 성분이 [늙은 호박농축액]인데 일반적인 양배추즙이나 호박즙은 역해서 못먹는데 이건 아침 공복에 매일 먹을 수 있다.
원퀵으로 몸 부종을 관리하는 느낌이라면 비채수는 얼굴 위주에 효과 있다고 느낌.
클로라인
체지방 감소 + 혈행 개선에 도움되는 다이어트 보조제다. 이게 좋았던 점은 노란색 초록색 1알씩 하루에 한번만 먹으면 끝이라서 편했다. 보통 이런 영양제가 하루 2~3번 챙겨 먹어야 해서 귀찮음..
성분은 [그린빈 커피 추출물] [은행잎 추출물]이 있어서 내장 지방을 줄여주면서 체지방도 낮춰준다.
혈액순환에도 도움이 되기 때문에 부종이 있거나 몸이 찬 경우 효과볼 수 있는 건강 기능 식품임.
효과는 가장 크게 느꼈는데 단점이 너무 비싸다.. 1세트에 4만 원 꼴임. 그럼에도 대체제가 없어 그냥 사 먹는다..
옵티헬스 변할지도
다이어트 보조제 추천 항목 중에서 한번 더 강조하고 싶은 보조제다.
식습관이 식사 전에 차전자피랑 애사비를 먹고 밥을 먹는다. 시중에 있는 차전자피들을 많이 먹어봤는데 보통 차전자피가 물에 섞어서 불리고 미끄덩거리는 식감으로 마시는 형태가 많아서 거부감이 큼.
그런데 옵티헬스 변할지도 이거는 환으로 되어 있어서 먹기가 편하다.
이걸 식사 전에 먹어주면 식이섬유가 배 안에서 불면서 밥 먹고 화장실 금방 찾게 됨. 아파서 이상하게 나오는 변이 아니라 건강하고 편하게 싼다..
라이블링 애사비
이것도 살 빠지는 데 도움이 많이 된다. 살이 덜 찌는 체질로 변한 것 같음.
액상형 애사비도 많이 사봤는데 라이블링이 제일 맛있다. 원래 신것을 좋아해서 자몽, 레몬 둘 다 맛있었다.
보통 애사비는 특유의 식초 향이 나서 꾸준히 못 챙겨 먹는데 라이블링 애사비는 물 120ml만 해서 타 먹어도 맛있음..
심지어 얼음 + 탄산수에 타 먹으면 진짜 음료수 같다.
배고플 때 [옵티헬스 변할지도] 먼저 먹고 애사비를 물 120~150ml 정도에다가 타서 원샷 때리고 식사를 한다. 폭식도 막고 변도 잘 나오고 아주 만족스러움.
이것으로 다이어트 보조제 추천 글을 마치는데 관련글에도 살 빼는데 도움되는 정보들이 많으니 참고해서 시행착오 없이 목표 이뤄보자.
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