폐경 전조증상을 미리 알아두면 관리할 수 있는 부분과 치료가 필요한 부분을 알 수 있다. 그래서 제2의 인생을 건강하게 즐겼으면 하는 바람에 폐경 전조증상에 대해서 정리해봤다. 폐경 전조증상 단계 폐경 이행기…

겨드랑이 땀 관리로 대표적인 드리클로와 데오드란트 차이점과 색소침착이 생겼을 경우 어떻게 대처하는지 그리고 부작용과 겨땀을 더 쉽게 관리하는 방법이 데해 정리해봤다. 드리클로 vs 데오드란트 드리클로나 데오드란트 바른다고 겨땀을 아예 없애버리는건…

요철 없애는법은 어렵지 않다. 피부케어만 잘해주더라도 평소 스킨케어를 대충한 사람들은 3일만에 효과를 볼 수 있음. 스킨 로션 잘 바르는 사람들은 1~2주 정도하면 요철 사라지는걸 느낄 수 있다. 요철 없애는법 각질케어…

피부 하얘지는법 어렵지 않다. 연예인들도 데뷔할 때와 다르게 날이 갈수록 피부가 하얘진 경우가 많은데 개인마다 미백이 어디까지 가능한지 그리고 피부과에서 어떤 시술을 받아야 하는지 정리해봤다. 미백 한계치 측정 사람마다 멜라닌…

통풍에 좋은 음식과 나쁜음식 자세히 정리해봤는데 사실 음식은 생각보다 통풍 원인 중 영향이 가장 적은 편이다.. 그래서 음식으로 개선하겠다는 생각은 버리는 것이 맞음. 긴 글이지만 다 읽어보면 삶의 질을 높일…