엉덩이는 고생이 많은 부위라 색소침착 생기기가 다른 부위보다 쉽다. 이 고민을 해결하기 위한 예방과 관리법에 대해 정리해봤으니 참고해서 엉덩이 색소침착 해결해보자. 엉덩이 색소침착 원인 여러 원인이 있으나 엉덩이 뼈 구조도…

지금까지 국내에 허가된 다이어트 약에 대해 정리해봣는데 생소한 성분명 그리고 심각한 부작용들이 많기 때문에 꼭 숙지하고 먹었으면 하는 바램이다. 간략하게 정리했으니 머리에 잘 들어올거다. 식욕억제제 성분 종류 펜터민 펜디메트라진 디에틸프로피온…

탈모 치료 알아보면 프로페시아나 아보다트 먹어라 그리고 아보다트 발라라 이것도 안되면 모발이식이라 하는데 맞는 말이지만 이것 외에도 있어서 탈모 효과에 검증된 방법들을 정리해봤다. 탈모 원인 여러가지가 있지만 90% 이상은 남성호르몬…

헬창들이라면 크레아틴 영양제가 생소하지 않을 거다. 그런데 제대로 먹는 방법이나 어떤 제품을 구매해야 하는지는 대부분이 몰라서 정리해봤다. 참고해서 더 맛있게 쇠질해보자. 크레아틴 헬창들은 보충제인줄 아는데 원래 우리 몸이 만드는 물질이다.얘가…

김동현 다이어트 오래전에 나온 방법인데 여전히 인기가 많은 다이어트 방법 중 하나다. 10일 동안 5kg 감량한 내용인데 일반인이 어떻게 활용할 수 있는지 정리해봤다. 김동현 다이어트 탄수화물: 하루 50g 이하 채소:…